Mi sono avvicinata al Pilates circa 8 anni fa, facendone un pilastro della mia preparazione atletica, oggi in particolare come agonista di Pole Dance.

 

Sono anche insegnante di Bendability & Contortion, una pratica di flessibilità e potenziamento recentemente riconosciuta dal Coni, che aiuta a migliorare la mobilità muscolo scheletrica e articolare.

Mi piace fare lezioni intense ma adatte a tutti i livelli e mi piace portare l’esperienza maturata in diversi settori sportivi all’interno delle mie lezioni in modo coerente e funzionale. Nel 2023,quando sono riuscita a conciliare diverse attività lavorative, ho finalmente insegnato al Centro Orizzonti e in una palestra di Cremona.
 

In passato ho insegnato nuoto e ho praticato molti sport, in particolare la Capoeira, arte marziale danzata del Brasile, per almeno 15 anni, yoga e, immancabilmente, la corsa e il nuoto. Ho recentemente maturato conoscenze basi di massaggio fasciale e di alimentazione sportiva e clinica.